问题分析：根据你的情况和症状，考虑1是风湿，2是腰椎骨质增生，或是腰椎椎间盘突出。综合考虑，可能是风湿性疾病。和受风寒有关，还有就是自身属于寒性体质。
意见建议：建议你去看看中医，可以针灸，服用中药，综合治疗，效果比较好。注意少受风寒。希望对你有所帮助。
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