您好,一般不建议注射补钙,因为注射药量大,浓度大,不如口服药量持续稳定易吸收.如果是无外伤腿酸胀,酸痛,抽筋可能是由于缺钙引起的,指导意见建议补充含维生素D的钙剂,平时可增加户外活动,多晒太阳,吃含钙量丰富的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,蛋黄,紫菜,牛奶和豆制品等等
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