异食癖可以吃紫菜。异食癖患者日常可以适量吃些紫菜，紫菜含有丰富的蛋白质氨基酸和多种维生素矿物质，具有化痰软坚、清热利尿的作用。
异食癖患者日常应多吃些富含锌的食物，如牡蛎，动物肝脏，瘦肉，鱼类，蛋类等食物。
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