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问患者提问

喝水溶胶原蛋白有效吗

工作比较忙，还经常熬夜加班，皮肤变差，听人说补充胶原蛋白会让皮肤好一点，请问水溶的胶原蛋白有效吗，是否可以吸收。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！胶原蛋白本不易溶于水，粉状的胶原蛋白提取物，经过低温酶降解技术，将分子量结构降低后，溶水性才会变好，在温水中能帮助其溶解。
指导意见你好！水溶性的胶原蛋白是有效的，可以吸收的，因为其分子量降低，所以其效果和吸收相对好一些。希望我的回答可以帮到你。

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