晚上眼皮跳应该注意休息，避免熬夜，避免过度用眼，适当参加一些体育锻炼，戒除烟酒，养成良好的生活习惯，同时配合一下眼部的热敷治疗。
晚上眼皮跳的原因常见于休息不好，熬夜，过度疲劳或是神经性的原因造成的，眼皮跳是不会影响到视力的，所以不必过于担心。
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