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肛门瘙痒您每天高锰酸钾（1：5000）温水坐浴两次，可以外敷醋酸去炎松尿素软膏，保持肛门周围清洁卫生，多喝水，多吃水果蔬菜,平常可以进行体育锻炼，改善血液循环，养成定时排便的习惯。

你常做提肛运动，全身放松，或坐或立或躺均可，有意收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后再放松，如此反复，每次做30次，一天两次。

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