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间歇性失忆

一直容易忘事，最近很严重，忘了最近两个月的事，曾有过外伤，平时压力也比较多

提问时间：2022-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好.一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.指导意见：你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.

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