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我有飞机恐惧症怎么办

后天就要从广州飞台湾了- - 虽然路程很短可是我还是很怕啊这种症状是去年才有的求高人

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见“飞机恐惧症，表现症状如果在坐飞机时感觉心跳加速、呼吸变快，头痛、焦虑不安，做什么都不自在时，需要你给予调整自己的心态的。

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