心理分析：您好，抑郁的初期症状有：情绪低落，思维迟缓，行为语言变慢等症状，会引起睡眠障碍。心理指导：
1，培养自己正当的兴趣爱好，让自己有事情可做。
2，经常回想过往的成功经历，增强自信。
3，多和家人朋友沟通交流，疏泄情绪。
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