高压高于140，或低压高于90就应考虑高血压。建议先进行生活干预，如低盐低脂饮食，保证睡眠，加强锻炼，监测血压，如血压恢复正常，无需用药，坚持生活干预即可。
如效果不佳，再到心内科就诊，在医生指导下使用降压药物。
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