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问患者提问

晚上睡觉前喝苹果胡萝卜汁好吗？

晚上睡觉前喝苹果胡萝卜汁好吗？医生您好，请问，睡觉前喝苹果胡萝卜汁好吗？另外，用榨汁机榨过后的果蔬残渣应该怎么处理？可以直接吃吗？望解答，不胜感激。

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：喝苹果胡萝卜汁营养丰富，并且含有维生素和其他纤维成分，但是从科学饮食的角度来说，不建议晚上喝，建议改为其他时间。
意见建议：建议你早上，或者中午食用，这样能更好的吸收。如果服后胃酸，就慎用。

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