神经衰弱主要与长时间用脑,精神压力过大导致的,表现为记忆力减退,注意力不集中,容易分神,入睡困难,头晕不适等。平时需要劳逸结合,避免精神压力过大,学会自我调节和放松,加强营养,规律作息,可以喝点安神补脑液缓解症状。
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