热气可以喝花旗参褒鸡汤吗？

健康指导：可以喝花旗参汤，建议增加运动调节饮食从根源进行调理，如饭后散步等，可以快速增进修复能力。同时建议饮食要注意饮食清淡，在补充营养的同时，要多样化、平衡，多增加硒，钙，钾，镁食物，补充高纤维的摄入。

少吃蛋糕等；忌食干燥、温热、易上火食物；饮食避免高热量食物；少吃辛辣等食物