请问泡牛奶黑芝麻粉当早餐有什么好处?

问题分析：你好，根据你说的情况，喜欢用牛奶泡黑芝麻粉，这样补充营养更全面，不仅补充了蛋白质，维生素及微量元素，同时可以补气养血，改善睡眠及营养头发，所以营养很丰富的，最好再配合一些主食意见建议：建议你可以早餐可以继续应用牛奶，黑芝麻糊等等，营养是很好的，最好配合一些主食如包子，馒头，鸡蛋等等，对身体健康会更好