您的情况有可能是颈椎有疾病导致的。发病可能与外伤、疲劳有关。或者是脊柱有发育异常的问题有关。可以考虑请医生看看，必要时检查一下脊柱的X线片或者CT看看，来明确诊断指导治疗。
保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意姿势的调整。
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