问患者提问

体质弱的孩子怎么改善体质呢？

健康咨询描述：孩子身体不怎么好，平时还特别的爱吃零食，老生病，孩子太小，我不想给孩子吃太多的药物，我想通过在生活中调理好孩子的体质，让体质增强，我应该怎么做比较好呢。想得到怎样的帮助：孩子体质弱该怎么改善呢？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，让孩子改善体质首先要控制零食，让孩子养成好好吃饭的习惯，克服偏食的毛病，多带他参加户外活动，这样也会增加抵抗力，另外保证孩子有充足和规律的睡眠，随着孩子年龄的增长体质也会有改善的，祝孩子健康，

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