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问患者提问

精神不好，早上一上班就想瞌睡。

精神不好，早上一上班就想瞌睡，一天到晚都是晕晕欲睡，总是打不起精神，一般的事情都提不起精神

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，早上一上班就想瞌睡，考虑可能是您睡眠不好引起的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。
保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

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