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体重减轻有什么好的办法

同事一米七五，上上周称体重还有68公斤，可是这周去称量，发现才60公斤，少了很多，感觉很苦恼，不知道什么原因体重轻了很多想得到怎样的帮助：请问体重减轻是什么原因

提问时间：2021-06-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好。体重减轻可能是因为饮食方面的问题，也有可能是因为营养物质跟不上。夏天的话，人的体重比较容易减轻，这个不需要过多的担心。
多注意饮食规律，补充营养。

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