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暴饮暴食症自己要怎么治

暴饮暴食症自己要怎么治，不去就医

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好:暴饮暴食主要是您的意志不坚定,不能约束自己的嘴,要下定决心,养成一个良好的习惯,按时就餐,少吃零食,每餐要吃饱,禁忌吃些辛辣的油腻的食物,平时也不要酗酒,多参加体育锻炼,平时多注意休息

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