畏寒怕冷容易感冒怎么办啊

这个可能是与身体的体质差有关的。目前可以适当的锻炼，增强体质，饮食上需要均衡，不要偏食，可以在平时适当的多喝点温水，有利于人体的新陈代谢的。

平时应该保持心情愉快，注意休息，别熬夜。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，多吃清淡易消化的东西，合理搭配均衡营养。

平时可以吃一些水果蔬菜，补充一些营养物质。注意休息，注意保暖。