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一周瘦20斤减肥方法

有一个我很喜欢的人要从国外回来了。我想把自己弄得漂漂亮亮的去见他。可是，在他走的这些年里，我胖了好多。有没有什么快速瘦身的方法，要一周瘦20斤。不论吃多少苦都没问题。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！减肥可以选择适合自己的减肥产品，配合必要的运动和合理的节食。但是还是建议不要这样做，肯定会对自己的身体造成很大的负担，甚至会引起健康问题。
以上是对“一周瘦20斤减肥方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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