你好，从你这个症状主要还是考虑颈椎或者的腰椎的问题啊！这些症状和你平时的职业习惯有很大的关系。建议，平时你陪做一个颈椎或者腰椎的片子，明确一下病情，判断下病情的严重程度。
治疗的话，首先要注意多休息，同时可以适当的进行针灸按摩治疗。
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