腿部有发酸发麻发硬发软现象咋回事

腿部发麻发酸，考虑是长期的缺钙或是长期的腿部劳累过度，腿部长时间出现劳损，就会导致下肢血液循环不畅，从而出现腿部发麻或是发酸的现象。

出现腿部发麻发酸时，可以采用热敷和按摩的方式来缓解，热敷可以很好的促进腿部的血液循环，从而放松腿部肌肉，可以缓解酸痛感。

尽量减少站立，缓解腿部压力。