问患者提问

怎么能让脸胖起来

我今年26岁，身材健状，但就是身上的肉比较匀称，但我的脸却比较小而且比较瘦，脑子和身体比例严重失调，我想过很多方法来调整就是没有效果，人家都是想瘦脸，我却是想把脸变得大大的想得到怎样的帮助：请问怎么才能把脸变胖呢？

提问时间：2021-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好可以叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组，该让脸胖起来运动可丰满脸颊肌肉。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组，以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤，锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效

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