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大姨妈期间晚上只喝红糖水可以吗

从半年前开始每次来月经的时候，第一天痛经都是比较厉害的。听说月经期间喝红糖水比较好的，因为晚上也吃不下什么东西。不知道大姨妈期间晚上只喝红糖水可以吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

因为红糖水是可以疏通筋络的作用的，所以月经期间喝比较好的。但是因为月经期出血量比较多的，所以晚上吃饭的话还是需要多吃点，多注意营养。
月经期间注意避免进行剧烈的运动，容易导致月经出血量多以及经期延长的情况。

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