睡觉发烫，包括脸，脚板心，心里烦躁亢奋

问题分析：您好，根据您的描述，您的这种症状可能属于阴虚证或阳亢证，或两者兼夹，从中医角度来看夜间属阴，人体的生物钟也会随者夜晚的来临开始调整，但当体内阴虚时，阳气就容易产生亢奋，表现出发热，以手足心热为常见，精神亢奋，心烦，失眠等症状。

意见建议：建议你找中医给您看看，根据您的描述您有可能属于肝火扰心或者阴虚火旺证，这需要根据您的具体的舌苔和脉象来判断。

根据结果可以用龙胆泻肝汤或黄连阿胶汤等来调理。