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头发很枯燥怎么护理

头发属于很枯燥的那种类型，风一吹就就会特别凝乱，而且特别油腻，早上洗的头下午就会变得很油，这种情况下该怎么护理？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夏季天天洗发的习惯要进行调整，最好是23天洗一次，洗发的不要太用力搓揉，避免经常性吹风，少吸烟喝酒。多吃增加头发营养的食物。
要坚持多吃谷物、坚果、海鲜和蔬菜水果。

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