张嘴和咬东西都很痛！感觉不是牙

问题分析：张嘴和咬东西痛有可能是颞下颌关节紊乱综合征。关节紊乱跟很多因素有关，比如牙齿咬合缺少，单侧咀嚼，吃硬东西，精神紧张，熬夜等都有关系。

意见建议：建议你去口腔科检查一下牙齿和关节，如果牙齿有缺失，建议镶牙恢复咬合，避免单侧咀嚼习惯，注意休息，适当运动，可以热敷一下关节。