吃什么中成药可以缓解黄褐斑

病情分析：你好，根据你的描述可能为雀斑的几率大些。雀斑是小时候开始长出，为黄褐色斑点。雀斑没办法根除的。指导意见：

1、定量的摄入一些维生素和一些营养物质，如钙质，胶原蛋白，以及锌元素等。

2、保持心情舒畅，坚持锻炼，以及一些有氧运动。

3、可多食如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

4、重视以及坚持防晒，并采用专业产品来帮助其淡化，比如是：黛芙薇尔！

5、少吃中药，容易造成内分泌失调等