问患者提问

怎么去除体内寒湿

我是寒湿体质，吃些什么东西能去除体内寒湿，寒湿体质的人是不是不适合游泳？吃那个坐月子时吃的姜炒饭能去寒湿吗？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是这属于中医诊断。如果是体质虚弱，建议锻炼身体。游泳，是非常好的锻炼方式。坐月子吃姜炒饭不建议吃，应该加强营养，多喝汤类，这样才能乳汁充足。

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