您好，造成早泄的原因有很多，包皮过长、前列腺炎、心理原因及阴茎敏感神经过于敏感均可能导致早泄需及时到专业男科医院进行阴茎敏感度等方面的检测，必要时还需要专业的心理疏导。
建议您需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物
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