颈椎病或肌肉劳损可以引发颈部及后背部疼痛不适感等一系列症状、需要保养及治疗才能好转如果是先以肌肉劳累、劳损而言、建议你平时需要避免长时间单一姿势、低头、自己可以多按摩、热敷、外擦药酒、疼痛或不适感、可以适当给予跌打丸、综合起来应该可以好转、如果没有好转、需要就医进一步检查后才做后期处理
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