你好,根据你的描述,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的黏连。建议睡前用艾叶,红花,盐,姜片加入温水泡脚。
可以趴在床上练习小燕飞,沿着脊柱的两侧刮痧拔罐儿或者拍打。
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