你好，虫草含多种有效成分，包括蛋白质、糖、脂肪和18种氨基酸及虫草素、维生素B12和多种矿物元素等，其中锌、铜等含量较高。
虫草对于提高人体免疫系统能力，改善肝功能及病后康复等有一定调节作用，但对少年儿童可能导致早熟，因此儿童不宜服用。
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