精子,我的精子不象以前是射出来的 现在是轻轻的。

你好。精液排出体外，叫射精。射精呈喷射状，十分有力，从性心理角度来讲，射精越是有力，性快感也越强烈；相反，射精无力，性快感也较逊色，性生活质量也较差。产生射精无力的原因有生理性和病理性两种。生理性因素是房事过频，性神经中枢超负荷工作，心力交瘁，以致射精力量不足。此外，性生活质量不高，缺乏强烈的性兴奋，或者担忧性功能有问题等一些心理因素，也会影响性中枢神经的功能，产生射精无力。病理性因素是指罹患某些神经内分泌疾病，例如脑、脊髓、丘脑下部、脑垂体病变甚至睾丸疾病等，影响性激素代谢，发生射精无力。那末，出现射精无力后怎么办呢

(1) 调整房事频度，适当休息，避免房事次数过频

(2) 去除各种不良的心理因素，上床前要“轻装上阵，不能背着思想包袱合房

(3) 合房时要意念集中，专心致志，不要一心二用

(4) 注意性交质量，掌握性交技巧。在临近射精时，要加快阴茎抽送动作的幅度和频率，以提高性兴奋。