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各位行行好，我的胳膊肌腱已损伤三年，拉筋运动是否会

各位行行好，我的胳膊肌腱已损伤三年，拉筋运动是否会有所恢复？我的肌腱在2010年十月严重损伤过，导致右臂肘窝的肌腱移位，然后没有接受任何治疗，自愈好的，导致当时手臂功能不正常，当时没有接受任何治疗。现在经过自愈功能恢复了

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的叙述，考虑是肌肉劳损引起的，一般和长期劳累，运动不当，有关系的意见建议：可以口服云南白药试试，局部热敷理疗一下，不要剧烈活动为好的，局部涂抹红花油试试，必要时可以针灸，理疗试试，祝你早日康复

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