儿童眼睛散光吃什么好？

虾青素虾青素是营养角膜的营养物质，散光是角膜发育不圆形成的，虾青素是抗氧化剂。如：藻类食物，虾类，贝壳类含有虾青素，海带，紫菜，海虾，毛蟹、螃蟹、河蟹、牡蛎，扇贝、牡蛎、三文鱼等。

虾青素对大脑、中枢神经系统及双眼都起到保护用。这些海产品中的虾青素可以提高身体的耐力，降低肌肉受伤的风险；有效的促进眼部微循环，提高视觉灵敏度，缓解色素过度；

通过内部补充增强机体能量代谢，缓解眼部视疲劳。对眼睛和中枢神经有保护作用，有效防止视网膜氧化和感光细胞的损伤。能有效的清除自由，自然界发现的最强抗氧化剂，其抗氧化能力是维生素C的6000倍，β胡萝卜素的10倍，有效清除人体“百病之源”自由基。