请问关于下肢静脉曲张的食疗方法

你好，静脉曲张患者应该要养成良好的饮食生活习惯多吃蔬菜和水果，饮食清淡、少油、少盐。食物中含有的高纤维、维生素C、E能够保证身体处于一个良好的状态。

女性患者还不宜穿着高跟鞋。白天可以穿着医用弹力袜，促进血液从下而上流回心脏，减少血液凝滞。晚上回家以后，可把腿部抬至高于心脏的位置，多做伸展踝关节、伸屈足背的练习。