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晚上十点半睡觉,早上七点起床。

晚上十点半睡觉,早上七点起床,睡眼质量一般,只要一坐下,没过半个小时就想打瞌睡,有时在电脑前面搞点事都睡着了,经常是早上十点左右开始,下午午睡起来后特别困,时不时打瞌睡
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    中医学认为.经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差.体质又偏湿热时.往往无法有效化解湿气.会出现身体沈重.精神不振.想睡觉或胸闷的症状.脾胃功能失调.睡眠不足或有忧郁症之外.也可能是睡眠发生障碍.需要尽一步诊断。

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