问患者提问

很想戒烟但是很难怎么办啊

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，戒烟最重要的是心理因素，可以逐渐减少吸烟的数量，扔掉吸烟用具，减少条件反射，闲着无聊想吸烟时，可以吃口香糖或者瓜子，意见建议：时刻提醒自己吸烟有害健康

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