根据你的描述是脚踝部骨折肿痛,一般刚刚扭伤一天之内是不能热敷的,热敷加速血液循环引起出血多加重肿胀。如果是过了24小时,也是可以热敷的,现在出血的毛细血管基本正在修复,热敷会促进血液循环促进消肿,也可以贴膏药或者中药敷药等,红花油或者云南白药也可以
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