昨晚洗完澡，在清理乳头时用手一挤，忽然发现出水了。

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是乳腺溢液的情况意见建议：你好，你的情况建议及时去医院乳腺外科做钼靶检查以及激素六项检查，看有无异常，以免延误治疗。

也可以去看中医，根据辨证采用活血化瘀、疏肝理气等方法治疗有很好的效果。成药类的如小金丸、乳癖消等均可辨证使用；在生活上，少生气，保持情绪稳定，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。