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问患者提问

高中生能经常喝咖啡吗?

我女儿今年16岁，读高一，她们班大部人因为学习压力大，学习时间长，这样导致精神不足.她们同学就喝咖啡来提神，说这样有精神学习，我女儿回来也叫我买，我想请教一下，能喝吗?有什么副作用吗?

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，咖啡里面有咖啡因，能提神醒脑，适当的喝能使精神集中，记忆力增加，也能补充你内能量的，包括脂肪，糖等。
意见建议：不能多喝的，喝多了会产生很多副作用的，并且在两餐之间喝最好，能提神的，早上10点，下午3点最好的，晚上不要喝，影响睡眠的。

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