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中午睡觉容易腿脚麻

我上班挺累的，每天早起晚睡的，所以经常觉得自己睡不醒，我一般中午会在单位了补个午觉，我中午是趴着睡的，经常觉得自己的腿会麻掉，然后我就会醒来，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中午睡觉易腿麻可能是因为长时间保持一个姿势，导致腿部的血液供应不足，引起了腿麻，这也与你本身的体质有关系，平时要注意补钙，缺钙容易引起腿麻。
另外，还要加强体育锻炼，尽量保证充足的睡眠，有条件的话，建议躺着睡。

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