你好,一般来说,运动前是不宜进食的,尤其是像打篮球这样剧烈运动,最好是进食后半小时到一小时进行为宜。指导意见你运动后会有胃疼的情况,是正常的,因为剧烈运动,胃的运动也加剧,食物会冲击胃黏膜导致疼痛,不过没有什么关系的,以后注意控制饮食和运动时间就可以了。
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