您好，您的情况是上午头疼，下午减轻，考虑是神经性头疼、额窦炎的可能性大，上午严重，下午减轻，疼痛呈阵发性，部位是前额或者太阳穴的部位等。
建议您多喝水，增加运动增强体质，如果有空可以去医院检查一下，确诊后对症治疗。
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