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问患者提问

晚饭吃红薯或者面包科学吗？

治疗情况由于我是住校生，学校的饭菜很油，所以我晚饭经常只吃红薯，或是面包，有时还会喝粥，这样不知是否科学？是不是会产生很多胃酸？那有没有什么好的建议？谢谢！

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是的，这样吃可以的，但是吃饭讲究的是营养均衡，不论怎样，不能总是吃一种东西。指导意见只要是食物都会刺激胃酸分泌的，没有好坏之分。
但是您的想法是很好的。可以尝试下。

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