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患者提问

补钾补钙补镁的关系是什么

我最近老是感觉腰腿疼痛,听说中老年人腰腿疼痛不仅仅是缺钙的原因,有可能是缺少其他钾或者镁等矿物元素。就问补钾补钙补镁的关系是什么?
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    镁是体内重要阳离子,是体内多种酶促反应的辅基,缺镁可引起各种快速性心律失常。因此在补钾的同时必须补镁。镁要多喝牛奶,吃奶制品食物,此外还要补充多种维生素。

    平时也是要注意饮食习惯,增加全面的营养,补充多种维生素为好,养成良好的习惯,不要有过度的活动量,腿部也是不要受凉了,这都是有利于调理现在的症状。

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