健康指导：黑豆、黑芝麻、黑米可以改善肾脏功能。花生有补血功效，薏米健脾?肺，红糖养气血。这是很好的食疗药膳，常吃能延缓衰老、增强免疫功能。
你脸上经常冐痘，因素多种：内分泌失调、湿热体质、压力山大、情绪变化、睡眠不规律等。
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