长期熬夜对身体有什么坏处

问题分析：您好，长期熬夜对身体有很多坏处，一般是身体疲劳，慢慢出现免疫力下降，可能慢慢出现皮肤粗糙、脸色发黄等，时间长了可能出现失眠、记忆力下降、易怒等症状。

意见建议：建议您如果工作决定要熬夜，白天一定要保证充足睡眠，晚上熬夜要多喝水，不要吃过饱，白天睡眠过后注意运动，缓解身体疲劳。